ISBN: 9788539629510

Só para um: alimentação saudável para quem mora sozinho – Rita Lobo

Sinopse

Mora sozinho e quer comer melhor? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um, sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina: tem receita em uma panela só, tem uma aula completa de pê-efe, tem dicas desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar e aproveitar melhor (e reaproveitar!) os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica e escolher os utensílios. E ainda vai se divertir na cozinha. Só para um é uma ferramenta fundamental para você manter uma alimentação sempre saudável.

 

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Descrição

Ficha Técnica

Origem: Importado (Brasil)
Editora: SENAC SP
ISBN: 9788539629510
Código de barras: 9788539629510
Edição: 1
Número de páginas: 170
Formato: 18,5 X 25 CM.
Lombada: 2,00
Peso: 720 Gramas

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