Descrição
DETALHES DO PRODUTO:
Capa dura : 168 páginas
ISBN-13 : 978-8539629510
ISBN-10 : 8539629518
Dimensões do produto : 24.4 x 18.6 x 2 cm
Editora : Senac São Paulo; 1ª Edição (21 agosto 2019)
Idioma: : Português
ISBN: 9788539629510
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Só para um: alimentação saudável para quem mora sozinho – Rita Lobo
SINOPSE
Mora sozinho e quer comer melhor? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um ― sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina: tem receita em uma panela só, tem uma aula completa de pê-efe, tem dicas desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar e aproveitar melhor (e reaproveitar!) os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica e escolher os utensílios. E ainda vai se divertir na cozinha. Só para um é uma ferramenta fundamental para você manter uma alimentação sempre saudável.
€ 19.60
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